Liikuma Kutsuv Kool 10 juubeliaasta raames tutvustame lähemalt liikumislabori meeskonnaliikmeid, kes igapäevaselt Liikuma Kutsuva Kooli programmi veavad.

KARMEN KIIS

Nimi ja ametinimetus?
Karmen Kiis, Liikuma Kutsuva Kooli võrgustiku koordinaator

Kui kaua oled Liikumislaboris töötanud?
Olen meie tiimi mõistes pesamuna, liitusin liikumislaboriga veidi üle kolme aasta tagasi.

Kuidas jõudsid Liikumislaborisse tööle?
Olin just pärast väikest pausi kõva häälega välja öelnud, et tahaksin nüüd uuesti tööle minna kui sotsiaalmeedias jõudis minu ekraanile töökuulutus, mida lugedes sain kohe aru, et nad ju otsivad mind 🙂 Saatsin vajalikud dokumendid ja käisin vestlemas ja õnneks said tulevased kolleegid ka aru, et nad just mind otsivad.

Millega Liikumislaboris igapäevaselt tegeled?
Ma tutvustan end tihtipeale kui võrgustiku kirjasõpra, kuna mina ilmselt saadan välja kõige enam kirju, kaasaarvatud võrgustiku infokirja.  Igapäevaselt hoolitsen lisaks, et koolide info oleks ajakohane, koordineerin uute koolide liitumisprotsessi, vastan koolide küsimustele ja tegelen  kõige muuga, mis parasjagu lahendamist vajab.

Lemmikelamus tiimiga?
Kalipsomatk jäises Ahja jões keset märtsikuud.

Lemmik liikumistegevus?
Sulgpall

Liikumistegevus, mis sulle üldse ei meeldi?
Olen meie tiimi kõige spordikaugem liige, aga olen alati valmis uusi asju proovima, päris vastumeelset liikumistegevust ei ole veel kohanud.

Kelleks soovisid lapsena suureks saades saada?
Lauljaks või näitlejaks

Kui peaksid valima ühe jäätisemaitse, mida eluaeg süüa, siis mis see oleks?
Ma valiksin hoopis jäätise mittesöömise 🙂

Lemmiktoit?
Sushi

Lemmikvärv?
Roosa ja salveiroheline

Mis käib kartulisalati sisse?
Kartul, keeduvorst, marineeritud kurk, värske kurk, sibul, hapukoor, majonees, sool, pipar

REELIKA KIIVIT

Kui kaua oled Liikumislaboris töötanud?
Alates 2017. aastast. Augustis 2026 saab siis juba 9 aastat liikumislabori tiimis toimetatud.  

Kuidas jõudsid Liikumislaborisse tööle?
Kui kõik ausalt ära rääkida, siis algas see pisut elumuutvast otsusest ja plaanist kandideerida Tartu Ülikool magistriõppesse, et asuda 2017. aasta sügisel õppima haridusinnovatsiooni õppekaval. Olin juba varasemalt, meditsiinisüsteemis töötades, teinud koostööd Merike Kulliga, kes juhtis ka Ülikooli liikumislabori tööd. Pöördusin tema poole, et arutada võimalikke magistritöö teemasid, põrgatada ideid ning paluda tal olla minu tulevase magistritöö juhendaja. 2017. aastal jäi see plaan siiski katki, sest Merike tegi mulle ootamatu ettepaneku liituda liikumislabori tiimiga. Muidugi võtsin selle põneva väljakutse vastu, sest olin juba varasemal huvitatud sellest, kuidas tuua ainetundidesse rohkem liikumist. Merike lubas, et saan selle teemaga ka liikumislaboris edasi tegeleda. 

Magistriõppesse jõudsin lõpuks ikka ka, 2021. aastal. Selleks ajaks olin Liikuma Kutsuv Kool programmi kaudu kogunud rohkelt kogemusi, mis suunasid loomulikult ka minu magistritöö teema ainetundides liikumise lõimimisele. 

Millega Liikumislaboris igapäevaselt tegeled?
Eks me oleme liikumislaboris kõik natuke Hunt Kriimsilmad, 9 ametit korraga, kõige positiivsemas võtmes! Programmitegevuste kõrval on minu peamine fookus aga juba algusaastatest olnud aktiivsetel ainetundidel ja sellega seotud arendustööl: liikumisega lõimitud õppetegevuste ja metoodika väljatöötamisel, õpetajatele suunatud koolituskavade loomisel ning koolituste läbiviimisel. Lisaks olen kaks korda aastas, kevadel ja sügisel, vedanud eest ka üle-eestilisi õuesõppenädalaid. 

Lemmikelamus tiimiga?
Raske on ühte lemmikelamust välja tuua, aga matkafännina on minu süda just meie tiimi ühistel rännakutel. Meie seikluste pagas on väga kirju, kord õpime metsas süüa tegema või ületame ootamatuid veetakistusi, siis jälle väntame fatbike’idega paksus metsas või ärkame rabas ühes esimeste päikesekiirtega. Oleme tiimiga kalipsodes jõge pidi alla voolanud ja seljatanud üheskoos Eesti kolm kõrgeimat tippu. See nimekiri on lõputu ja iga uus seiklus on alati ootamist väärt! 

Lemmik liikumistegevus?
Minu lemmiktegevuseks on hetkel vaieldamatult matkamine. Eestis on väga palju ägedaid matkaradu ja muidugi ka väljaspool Eestit! Matkanakkuse sain kohe kindlasti oma vanematelt, kes vedasid alati ka lapsi kaasa telkima, nii metsa kui ka mere äärde, aga ka kaugele Kaspia mere äärde ja Dagestani mägedesse, kui olin alles 8-aastane.  

Liikumistegevus, mis sulle üldse ei meeldi?
Ma ei ole kunagi olnud suur rühmatreeningute fänn, kus peab järgima kindlat rütmi või koordineeritud kavasid. Isegi siis, kui aeroobikabuum Eestit tabas, pakun et see oli 90-ndate alguses, jäin ma sellest pigem puutumata. Mulle on meeldinud alati liikumine, kus saan ise oma rütmi dikteerida, ilma et peaksin muretsema, kas jalg või käsi läheb õigel hetkel õigesse kohta.  

Kelleks soovisid lapsena saada?
Näitlejaks või kehalise kasvatuse õpetajaks.  

Kui peaksid valima ühe jäätisemaitse, mida elu lõpuni süüa, siis mis see oleks?
Vaieldamatult šokolaadijäätis, ilma igasuguste tükkideta!  

Lemmiktoit?
Olen alati mõelnud, et olen vist ikka koopainimeste järeltulija, selles mõttes, et mulle meeldib toores liha. Näiteks lõhe- ja veiselihatartar, aga ka igasugused teod ja krevetid. Samas armastan väga ka lihtsaid koduseid toite ja rikkalikke rohelisi salateid!  

Lemmikvärv?
Metsaroheline või tumesinine  

Mis käib kartulisalati sisse?
Kartul, maasuitsusink, marineeritud kurk, keedetud porgand, muna, punane sibul, hapukoor, majonees ja pisut Põltsamaa sinepit. Maitsestan soola ja sidrunipipraga. Ja mis kõige olulisem ja seda õppisin just oma vanaemalt- kartul ei pea olema lõigatud nii väikesteks tükkideks, et need hambaauku ära kaovad, vaid ikka korralikud tükid, et oleks ikka näha ja tunda keele peal😊! 

MAARJA PARK

Kui kaua oled Liikumislaboris töötanud?
Alates 2015. aastast – endalegi on natuke üllatav neid aastaid kokku lugeda. 

Kuidas jõudsid Liikumislaborisse tööle?
Kõik algas sellest, et tegin Tartu Ülikooli sporditeaduste ja füsioteraapia instituudis Merike Kulli juhendamisel oma magistritöö teemal „Liikumispauside rakendamine I kooliastmes ning õpilaste ja  õpetajate hinnangud liikumispausidele pilootuuringu näitel“. Võib öelda, et see oli eelsoojendus Liikuma Kutsuva Kooli tegevustele ja aktiivsetele ainetundidele. Endalegi veidi ootamatult leidsin end seejärel doktorantuurist ja hüppasin põnevusega jaamast väljuma hakkava Liikuma Kutsuva Kooli programmi rongile. 

Millega Liikumislaboris igapäevaselt tegeled?
Meie väikeses tiimis on rollid mitmekesised. Hetkel tegelen peamiselt Liikuma Kutsuva Kooli programmi  sisu ja selle arendamisega ning koolituste ja seminaride ettevalmistamise ja läbiviimisega. Südames on aga jätkuvalt eriline koht aktiivsetel ainetundidel – sealt sai ju kõik minu jaoks alguse. 

Lemmikelamus tiimiga?
Ütleksin, et iga koos veedetud aeg tiimiga on lemmik. Nende aastate jooksul on olnud nii palju liikumisrõõmu täis seiklusi, elamusi ja ühiseid proovilepanekuid, et oleks keeruline vaid ühte esile tõsta. Üks on kindel – selle pundiga tasub iga kell luurele minna. 

Lemmik liikumistegevus?
Küsimused lähevad aina raskemaks. Olen alates 3. klassist mänginud korvpalli, seega on see kindlasti kõige hingelähedasem. Samas olen aja jooksul hakanud üha enam nautima ka teisi tegevusi – matkamist, jooksmist, jõusaalis käimist, rattasõitu jne, sest miks teha ühte asja väga hästi, kui saab teha paljusid keskpäraselt, eksju!?   

Liikumistegevus, mis sulle üldse ei meeldi?
Ei ole veel sellise liikumistegevusega kokku puutunud. 

Kelleks soovisid lapsena saada?
Loomaarstiks või politseinikuks. 

Kui peaksid valima ühe jäätisemaitse, mida elu lõpuni süüa, siis mis see oleks?
Siin ilmselt valesid vastuseid ei ole, aga õige vastus on kindlasti pistaatsia. 

Lemmiktoit?
Pitsa ja kaneelirullid teevad maailma natuke paremaks paigaks. 

Lemmikvärv?
Elus peab värve olema, aga eelistan, kui must neid tasakaalustab. 

Mis käib kartulisalati sisse?
Kartul, vorst, muna, marineeritud kurk, hapukoor, väike törts mahedat majoneesi ja sool. Teeme nii, et sibul ja õun hoiavad kartulisalatist eemale.  

KATRIN MÄGI

Nimi ja ametinimetus?
Katrin Mägi, Liikuma Kutsuva Kooli arendusjuht.

Kui kaua oled Liikumislaborsi töötanud?
Liikumislaboriga liitusin juba aastal 2015, nii et üle 10 aasta.

Kuidas jõudsid Liikumislaborisse tööle?
Enne Liikumislaborisse tööle asumist tegelesin teadustööga Tallinna Ülikoolis, aga elasin Tartus. Ühel hetkel muutus peamiselt kaugtööna üksi oma köögilaua ääres statistiliste analüüside tegemine tüütuks ja tekkis igatsus töö järele, kus oleks lihtsam päriselt kolleegidega koos mõtteid põrgatada ja midagi ägedat koos ära teha. Hakkasin vaikselt maad kuulama ja edasine oli suuresti õnnelike juhuste kokkusattumus 😊

Millega Liikumislaboris igapäevaselt tegeled?
Päris keeruline on oma tegemisi paari lausega kokku võtta. Võiks öelda, et tegelen natuke kõigega, mis puudutab Liikuma Kutsuva Kooli programmi sisu ja arendust, koolituste ja seminaride ettevalmistust, aga ka hindamist ja tõenduspõhisust. Läbi aegade on üheks minu südameteemaks kindlasti olnud aktiivsed ainetunnid.

Lemmikelamus tiimiga?
Tiimiga on olnud palju toredaid, ägedaid, põnevaid ja proovile panevaid elamusi – nii rabas, erinevatel metsaradadel kui muidugi Käärikul. Kõik neist on mingil omal viisil lemmikud.

Lemmik liikumistegevus?
Nooremana oleksin öelnud, et tantsulised tegevused. Praegu tunnen rõõmu sellest, kui suudan jõusaalis oma isiklikke rekordeid purustada. Ja rulluisuhooaja tahaks ka varsti avada.

Liikumistegevus, mis sulle üldse ei meeldi? Jooksuga ei ole ma sõbraks saanud. Jooksen siis, kui väga vaja.

Kelleks soovisid lapsena suureks saades saada? Tahtsin saada kassapidajaks, aga käia kindlasti enne ära ka ülikoolis.

Kui peaksid valima ühe jäätisemaitse, mida eluaeg süüa, siis mis see oleks? Soolakaramell.

Lemmiktoit? No toiduks on seda vist palju nimetada…aga paar tükki tumedat šokolaadi peab igas päevas olema.

Lemmikvärv? Lemmikvärv on ajas muutuv. Aga mulle meeldivad värvid. Viimasel ajal on olnud palju rohelist.

Mis käib kartulisalati sisse? Kartulisalati sisse käib loomulikult kartul, muna, vorst, hapukurk, hapukoor, majonees ja sool. Päris kindlasti ei käi sinna sibul!

RIIN MASSUR

Nimi ja ametinimetus?
Riin Massur. Liikuma Kutsuva Kooli programmi juht. 

Kui kaua oled Liikumislaboris töötanud?
Olen värske tiimiliige – alustasin 16. veebruaril, Liikuma Kutsuva Kooli kümnendal sünnipäeval. 

Kuidas jõudsid Liikumislaborisse tööle?
Nakatusin Liikuma Kutsuva Kooli pisikuga 2017. aastal, kui nägin Tartu haridusseminaril Merikest, Maarjat ja Katrinit esinemas. Peagi asusin Puhja Koolis vedama Vunk-meeskonda ja aasta hiljem liitusimegi programmiga. LKK mudel ning Liikumislabori tiimi tugi ja inspiratsioon aitasid käivitada muutusi ja kujundada koos meeskonnaga omanäolist koolikultuuri. Jagasin kogemusi seminaridel ja oma koolis külalistele nii Eestist kui kaugemalt.  Just nii laienesid kontaktid… Suure üllatusena sain pakkumise liituda Liikumislabori meeskonnaga ja panustada oma kogemuse toel Liikuma Kutsuva Kooli programmi arengusse. Nii olengi jõudnud uue väljakutseni koos inimestega, kes on mind aastaid liikumist väärtustava mõtteviisiga innustanud. 

Millega Liikumislaboris igapäevaselt tegeled?
Hetkel elan sisse – tutvun nii inimeste, tegevuste kui ka programmisisuga.
Soovin anda Liikuma Kutsuva Kooli programmile enda hariduskogemusest lähtuvat värsket vaadet ja uut hoogu. Selleks pean oluliseks hoida ja võimestada Liikumislabori tiimi, panustada arendus- ja planeerimisprotsessidesse ning teha tihedat koostööd koolide ja võtmepartneritega. 

Lemmikelamus tiimiga? Saun ja talisuplus Käärikul (liikumisaastal, veebruaris 2023). 

Lemmik liikumistegevus? Rahvatants ja pilates. 

Liikumistegevus, mis sulle üldse ei meeldi? Alad rullidel (rulluisutamine ja -suusatamine, rulasõit). 

Kelleks soovisid lapsena suureks saades saada? Lauljaks ja õpetajaks vahelduva eduga. 

Kui peaksid valima ühe jäätisemaitse, mida eluaeg süüa, siis mis see oleks? Mango-passion (La Muu) 

Lemmiktoit? Krevetid kõikvõimalikel viisidel. 

Lemmikvärv? Karamell pruun 

Mis käib kartulisalati sisse? Kartul, ahjuliha, enda marineeritud kurk, värske kurk, punane sibul, hapukoor, majonees, sinep, marineeritud sinepiseemned. 

MERIKE KULL

Nimi ja ametinimetus?
Merike Kull. Tartu Ülikooli sporditeaduste ja füsioteraapia instituudi liikumislabori juhataja, tervisekasvatuse kaasprofessor 

Kui kaua oled Liikumislaboris töötanud?
Olen Liikumislaboris töötanud selle loomise päevast alates – 13. mai 2014. 

Kuidas jõudsid Liikumislaborisse tööle?
Liikumislabor loodi Tartu Ülikooli rektori arendustegevuste raames eesmärgiga pakkuda teaduspõhiseid lahendusi ühiskonnas esile kerkivatele liikumisvaldkonna väljakutsetele. Mul oli suurepärane võimalus osaleda algusest peale selle loomises ning tegevussuundade kujundamises. Muide, esialgu kandis meie labor nime “Liikumisharrastuse käitumuslik probleemlabor”, aga kuna vaid vähesed suutsid nime ühe hingetõmbega ära öelda või meelde jätta, otsustasime ühel hetkel lihtsama ja selgema nime kasuks. Pärast seda pole kellelgi nime meenutamisega enam kordagi muret olnud. 

Millega Liikumislaboris igapäevaselt tegeled?
Kuna oleme tõenduspõhine programm, on teadus- ja arendustöö minu tegemistes olulisel kohal. Erinevad uuringud on meie igapäevatöö loomulik osa ning sama tähtis on koostöö heade partneritega. Loomulikult pakub palju rõõmu ka õppetöö tudengitega. 

Lemmikelamus tiimiga?
Mis seal salata, meie sügisseminaride kõrvaklapi diskod tähistaeva all Kääriku järve ääres on olnud väga meeldejäävad elamused. 
Samuti tiimiga  ühised vungipäevad, kus me oleme avastanud liikumisrõõmu väga eriilmelistes olukordades – küll poksikindad käes, siis jälle hip-hop’i rütmis, suusarajal, orienteerumiskaarti uurides või rulluiskudel tasakaalu otsides. Sekka on mahtunud nii judo ja vehklemine, hot jooga ja ratsutamine kui ka vahvad metsa- ja rabamatkad. 
Ühesõnaga – elamusi on jagunud ja jagub endiselt. 

Lemmik liikumistegevus? Matkarajad on need kohad, mis alati kutsuvad liikuma. Samuti hommikune suplus jääaugus. 

Liikumistegevus, mis sulle üldse ei meeldi? Selle küsimusega olen küll veidi raskustes.  

Kelleks soovisid lapsena suureks saades saada? Lapsena tahtsin saada arstiks – ainult et päris selge polnud, kas panustada inimeste või loomade tervisesse. 

Kui peaksid valima ühe jäätisemaitse, mida eluaeg süüa, siis mis see oleks? Valiksin vanilje, ikkagi klassika. Ja muidugi krõbedas iseküpsetatud vahvlis, sest detailid loevad. 

Lemmiktoit? Lemmiktoidud tulevad enamasti otse metsast ja merest. Seene- ja kalatoidud on kindlalt edetabeli tipus. Eriti siis, kui seened on ise korjatud ja kala ise püütud. 

Lemmikvärv? Ei kiirusta lemmikut valima, las olukord otsustab. 

Mis käib kartulisalati sisse? Kartulisalati sisse käib ikka kartul, see on kindel. Lisaks marineeritud kurk, sink ja õun, sest vahel on lihtsus just see, mis loeb. Aga üks oluline asi on veel: kastmesse peab kindlasti minema törts sinepit – muidu pole see ju päris õige maitsega kartulisalat!