Koroonaaeg on paljudele kaasa toonud tublisti ekraani- ja istumisaega. Väikesed liikumispausid tunni ajal ja tundide vahel aitavad järjestikust istumist katkestada ja on heaks vahelduseks. Uuringud kinnitavad, et paus iga 20 minuti tagant tõstab õpivõimekust, aktiveerib aju ja parandab keskendumisvõimet.

Liikuma Kutsuvad Koolid on loonud kooliperele põnevaid liikumisvahetunni videoid. Lisaks leiate siit lehelt TÜ liikumislabori valiku sobivatest pausidest vanemate klasside õpilastele. Meeldinud pausidele andke kindlasti tagasisidet!

Made with Padlet

Made with Padlet

Veel liikumispause